Préparez ce mets chaud et fromagé en moins de 15 minutes!
Épicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
 | Sans gluten |
 | Projet sans OGM vérifié |
 | Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
- Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
- Combiner les 4 premiers ingrédients dans un bol.
- Déposer 6 tortillas sur une Plaque de cuisson recouverte de Tapis Roulade .
- Répartir le mélange sur les tortillas, en tartinant jusqu’à 1,2 cm (1⁄2 po) du bord. Saupoudrer de Mélange à Trempette 3 Oignons.
- Couvrir avec une autre tortilla. Cuire au four pendant 10 minutes, ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
- Couper en pointes et servir.
- Suggestion : Servir avec une Salade césar sur une plaque.
Par portion (1 quesadilla) : Calories 240, Lipides 5 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 440 mg, Glucides 30 g (Fibres 5 g, Sucres 2 g), Protéines 20 g.
15 min
6 portions
2,30 $/portion
15 min6 portions2,30 $/portionÉpicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
| Sans gluten |
| Projet sans OGM vérifié |
| Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
- Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
- Combiner les 4 premiers ingrédients dans un bol.
- Déposer 6 tortillas sur une Plaque de cuisson recouverte de Tapis Roulade .
- Répartir le mélange sur les tortillas, en tartinant jusqu’à 1,2 cm (1⁄2 po) du bord. Saupoudrer de Mélange à Trempette 3 Oignons.
- Couvrir avec une autre tortilla. Cuire au four pendant 10 minutes, ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
- Couper en pointes et servir.
- Suggestion : Servir avec une Salade césar sur une plaque.
Par portion (1 quesadilla) : Calories 240, Lipides 5 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 440 mg, Glucides 30 g (Fibres 5 g, Sucres 2 g), Protéines 20 g.
