AccueilRecettesGarniture au porc ou au poulet pour gyoza
Garniture au porc ou au poulet pour gyoza
Partagez-la!

Ingrédients
1 c. à table
d’huile végétale
1
carotte moyenne, râpée
2
gousses d’ail, pressées
1 tasse
de chou chinois ou pak choi râpé
1 c. à table
4
oignons verts, tranchés minces
225 g (8 oz)
de porc ou poulet haché
1
blanc d’œuf
1 c. à table de
Sauce aigre douce à l’asiatique, préparée

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Chauffer l’huile végétale dans le Wok ou la poêle à feu moyen-vif. Ajouter les carottes, l’ail, le chou chinois, l’Assaisonnement Sauté à l'asiatique et la moitié des oignons verts. Sauter pendant 5 minutes en remuant fréquemment.
  2. Dans un bol, combiner la viande crue avec les oignons verts, le blanc d’œuf, la sauce et les légumes sautés.
  3. Utiliser pour garnir les Gyoza – dumplings ou raviolis chinois à la vapeur.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 180, Lipides 12 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 45 mg, Sodium 80 mg, Glucides 4 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 13 g.

Garniture au porc ou au poulet pour gyoza
15 min
Pour garnir environ 36 gyozas pour 4 portions
0,90 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Sauté à l'asiatiqueAssaisonnement Sauté à l'asiatique
Assaisonnement Sauté à l'asiatique
25 Évaluations
8,50 $
MEILLEUR VENDEUR
Gelée de piments rougesGelée de piments rouges
Gelée de piments rouges
134 Évaluations
11,95 $
Wok et couvercle en verreWok et couvercle en verre
Wok et couvercle en verre
8 Évaluations
152,95 $
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d’huile végétale
1
carotte moyenne, râpée
2
gousses d’ail, pressées
1 tasse
de chou chinois ou pak choi râpé
1 c. à table
4
oignons verts, tranchés minces
225 g (8 oz)
de porc ou poulet haché
1
blanc d’œuf
1 c. à table de
Sauce aigre douce à l’asiatique, préparée
15 min
Pour garnir environ 36 gyozas pour 4 portions
0,90 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Chauffer l’huile végétale dans le Wok ou la poêle à feu moyen-vif. Ajouter les carottes, l’ail, le chou chinois, l’Assaisonnement Sauté à l'asiatique et la moitié des oignons verts. Sauter pendant 5 minutes en remuant fréquemment.
  2. Dans un bol, combiner la viande crue avec les oignons verts, le blanc d’œuf, la sauce et les légumes sautés.
  3. Utiliser pour garnir les Gyoza – dumplings ou raviolis chinois à la vapeur.
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Sauté à l'asiatiqueAssaisonnement Sauté à l'asiatique
Assaisonnement Sauté à l'asiatique
25 Évaluations
8,50 $
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Gelée de piments rougesGelée de piments rouges
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Wok et couvercle en verreWok et couvercle en verre
Wok et couvercle en verre
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 180, Lipides 12 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 45 mg, Sodium 80 mg, Glucides 4 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 13 g.