AccueilRecettesPommes de terre en robe de soirée au brocoli et au fromage
Pommes de terre en robe de soirée au brocoli et au fromage
Partagez-la!

Ingrédients
4
pommes de terre à cuire au four
huile d’olive ou végétale
Sel marin
Poirvre noir
1 tête
de fleurons de brocoli cuits
1 tasse
de lait 2% ou plus (la sauce sera encore plus crémeuse)
1 12 c. à thé
de fécule de maïs

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Laver et bien frotter la peau et sécher avec un linge. Piquer les pommes de terre en plusieurs endroits avec une fourchette.
  2. Badigeonner d’huile, saupoudrer de Sel marin et de Poivre, si désiré. Placer directement sur la plaque du four préchauffé à 205ºC (400ºF).
  3. Cuire au four 45 à 60 minutes, jusqu’à tendres sous la fourchette. Tourner les pommes de terre à mi-cuisson.
  4. Pour faire la sauce, mélanger au fouet l’Assaisonnement Macaroni au fromage avec le lait et la fécule jusqu’à ce qu’elle soit dissoute. Transférer dans une poêle et placer sur feu moyen. Brasser jusqu’à ce que la sauce soit épaisse, et ajouter une poignée de cheddar râpé, pour plus de goût, si désiré.
  5. Quand les pommes de terre sont cuites, couper une croix profonde sur le dessus. À l’aide d’un linge, presser délicatement la base  pour ouvrir le dessus. Placer dans une assiette et garnir de brocoli et de sauce.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 360, Lipides 2.5 g (Saturés 1 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 310 mg, Glucides 76 g (Fibres 8 g, Sucres 8 g), Protéines 12 g.

Pommes de terre en robe de soirée au brocoli et au fromage
1 heure
4 portions
1,40 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement Macaroni au fromage (lot de 3)Assaisonnement Macaroni au fromage (lot de 3)
Assaisonnement Macaroni au fromage
(lot de 3)
104 Évaluations
13,95 $
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1 tête
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1 12 c. à thé
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Préparation
  1. Laver et bien frotter la peau et sécher avec un linge. Piquer les pommes de terre en plusieurs endroits avec une fourchette.
  2. Badigeonner d’huile, saupoudrer de Sel marin et de Poivre, si désiré. Placer directement sur la plaque du four préchauffé à 205ºC (400ºF).
  3. Cuire au four 45 à 60 minutes, jusqu’à tendres sous la fourchette. Tourner les pommes de terre à mi-cuisson.
  4. Pour faire la sauce, mélanger au fouet l’Assaisonnement Macaroni au fromage avec le lait et la fécule jusqu’à ce qu’elle soit dissoute. Transférer dans une poêle et placer sur feu moyen. Brasser jusqu’à ce que la sauce soit épaisse, et ajouter une poignée de cheddar râpé, pour plus de goût, si désiré.
  5. Quand les pommes de terre sont cuites, couper une croix profonde sur le dessus. À l’aide d’un linge, presser délicatement la base  pour ouvrir le dessus. Placer dans une assiette et garnir de brocoli et de sauce.
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Par portion : Calories 360, Lipides 2.5 g (Saturés 1 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 310 mg, Glucides 76 g (Fibres 8 g, Sucres 8 g), Protéines 12 g.