Pizza Argentine

Pizza Argentine Pizza Argentine Pour une assiette parfaitement équilibrée, servir avec : 375 ml (1 ½ T) de salade verte, avecdu citron frais.
Pour une assiette parfaitement équilibrée, servir avec : 375 ml (1 ½ T) de salade verte, avecdu citron frais.
  • 5 min. prép.
  • 15-20 minutes
  • 380 calories
  • 2,60 $
  • Du Vrai. Résultats Concrets.

Ingrédients


Donne : 4 portions
  • 225 g (1/2 lb) de bœuf ou de poulet haché extra maigre
  • 15 ml (1 c. à table) d'Assaisonnement Shish Kebab
  • 4 pains naan, natures ou à l’ail
  • 250 ml (1 T) de yogourt grec
  • 60 ml (1/4 T) préparée
  • 500 ml (2 T) de tomates cerises mélangées, coupées en deux ou en quatre
  • 250 ml (1 T) de mozzarella faible en gras, râpé
  • 1 L (4 T) de roquette ou de chou frisé

Préparation


 
  • Disposer le bœuf et l’assaisonnement dans une (p.1004212). Couvrir et cuire au micro-ondes 2 minutes à puissance élevée. À l’aide d’une fourchette, séparer la viande. Couvrir et remettre au micro-ondes de 2 à 3 minutes de plus, jusqu’à ce que la viande soit bien cuite. Égoutter et jeter le liquide.
  • AU FOUR :
    1. Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
    2. Disposer les naan sur deux Plaque de cuisson. Tartiner de yogourt, puis arroser de sauce Chimichurri.
    3. Disposer le bœuf, les tomates et le fromage par-dessus. Cuire jusqu’à ce que les bords soient croustillants et que le fromage soit fondu, soit environ 10 minutes.
    4. Garnir de roquette.
  • SUR LE GRIL :
    1. Préchauffer le gril à puissance moyenne.
    2. Faire griller les pains naan 1 minute.
    3. Retirer du feu. Tartiner les côtés grillés de yogourt et de sauce Chimichurri. Ajouter le bœuf, les tomates et le fromage. Griller jusqu’à ce que les bords soient croustillants et que le fromage soit fondu, soit 2 à 3 minutes.
    4. Garnir de roquette.

Truc


 

Truc :Remplacez le pain naan par des pitas de blé entier ou encore de la pâte à pizza maison ou du commerce.

Préparez cette recette et bien d’autres avec la collection (p.1006153).

Par portion Par portion :
Calories 380
Lipides 9 g
Lipides Saturés 2,5 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 40 mg
Sodium 640 mg
Glucides 43 g
Fibres 6 g
Sucres 7 g
Protéines 33 g

Magasiner cette recette...

Plaque de cuisson
25,00 $
Assaisonnement Shish Kebab