Lait d’or frappé

Lait d’or frappé Lait d’or frappé
  • null min. prép.
  • 35 minutes
  • 210 calories
  • 0,99 $

Ingrédients


Donne: 2 portions
  • 2 sac de Tisane Lait d'or
  • 250 ml (1 T) de lait ou de substitut de lait
  • miel, au goût (facultatif)
  • 250 ml (1 T) de crème glacée ou de yogourt glacé à la vanille
  • Garnitures suggérées (facultatif) : Cannelle, Mélange Curcuma et poivre noir

Préparation


 
  • Dans une tasse, disposer les sachets de tisane et le lait. Cuire au micro-ondes 2 minutes. Ajouter le miel, si désiré. Infuser 10 minutes. Retirer les sachets et mettre la tisane au réfrigérateur jusqu’à ce qu’elle soit froide, soit environ 20 minutes.
  • Verser la tisane froide et la crème glacée dans un mélangeur. Pulser jusqu’à consistance crémeuse. Ajouter de la glace si nécessaire.
  • Verser dans des verres froids et déguster immédiatement.

Truc


 

Truc : Utilisez du lait de coco et de la crème glacée de coco pour une alternative végétalienne.

Par portion Par portion :
Calories 210
Lipides 10 g
Lipides Saturés 6 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 40 mg
Sodium 130 mg
Glucides 23 g
Fibres 0 g
Sucres 21 g
Protéines 7 g

Magasiner cette recette...

Tisane Lait d'or
14,00 $