Garnitures (facultatif) : tranches de tomate et d’avocat
Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.
This product is:
Gluten Free | |
Non-GMO project verified | |
Nut free (includes coconut) |
- Dans un bol, égoutter le saumon et le couper en gros morceaux. Ajouter le mélange pour burger, l’eau chaude, le gruau et le jus de citron. Bien remuer. Laisser reposer pendant 3 minutes.
- Entretemps, dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen. Former quatre galettes. Cuire jusqu’à ce qu’elles soient dorées, 3 à 5 minutes par côté.
- Entretemps, dans un grand bol, fouetter le mélange pour sauce, le yogourt et le vinaigre. Ajouter le mélange de salade de chou et bien remuer.
- Déposer les galettes sur une moitié de pain; ajouter la salade de chou et les garnitures, si désiré, puis couvrir avec l’autre moitié de pain.
Pour plus de saveur et d’éléments nutritifs, ajoutez des légumes variés comme des tomates juteuses, des poivrons croquants et de l’avocat crémeux. Soyez créatif!
Servir avec 1 tasse de légumes, au choix
Par portion : Calories 450, Lipides 11 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 590 mg, Glucides 60 g (Fibres 12 g, Sucres 9 g), Protéines 27 g.
Garnitures (facultatif) : tranches de tomate et d’avocat
Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.
This product is:
Gluten Free | |
Non-GMO project verified | |
Nut free (includes coconut) |
- Dans un bol, égoutter le saumon et le couper en gros morceaux. Ajouter le mélange pour burger, l’eau chaude, le gruau et le jus de citron. Bien remuer. Laisser reposer pendant 3 minutes.
- Entretemps, dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen. Former quatre galettes. Cuire jusqu’à ce qu’elles soient dorées, 3 à 5 minutes par côté.
- Entretemps, dans un grand bol, fouetter le mélange pour sauce, le yogourt et le vinaigre. Ajouter le mélange de salade de chou et bien remuer.
- Déposer les galettes sur une moitié de pain; ajouter la salade de chou et les garnitures, si désiré, puis couvrir avec l’autre moitié de pain.
Pour plus de saveur et d’éléments nutritifs, ajoutez des légumes variés comme des tomates juteuses, des poivrons croquants et de l’avocat crémeux. Soyez créatif!
Servir avec 1 tasse de légumes, au choix
Par portion : Calories 450, Lipides 11 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 590 mg, Glucides 60 g (Fibres 12 g, Sucres 9 g), Protéines 27 g.