Brochettes de légumes faciles

Brochettes de légumes faciles Brochettes de légumes faciles  
 
  • 10 min. prép.
  • 16 - 18 minutes
  • 60 calories
  • 1,45 $
  • Sans gluten
  • Sans produits laitiers
  • Paléo
  • Végétalien
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 8 portions
  • 1,5 L (6 T) de légumes coupés épais, au choix
  • 8 brochettes, prétrempées
  • 45 ml (3 c. à table) préparé

Préparation


 
  • Enfiler les légumes sur les brochettes.
  • Badigeonner d’apprêt.
  • Cuire au barbecue, sur feu moyen, en retournant souvent jusqu’à ce que les légumes soient légèrement noircis, soit de 6 à 8 minutes.
Par portion
Calories 60
Lipides 3 g
Lipides Saturés 0,4 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 5 mg
Glucides 7 g
Fibres 2 g
Sucres 5 g
Protéines 1 g